25 Manières que le vinaigre de cidre de pomme puisse changer votre vie

Le vinaigre de cidre de pomme a été utilisé pendant des millénaires, et il a de fortes propriétés qui peuvent faciliter votre vie quotidienne, et vous aider à traiter les différents problèmes de santé.

Par conséquent, au lieu d'être exposés à des produits chimiques nuisibles et des toxines, vous devriez dépenser un petit trésor et d'investir dans le vinaigre de cidre de pomme, et l'utiliser de la manière suivante:

# SOINS DE SANTÉ

Le vinaigre de cidre de pomme offre un large éventail d'avantages pour la santé:

1. Détoxifier votre corps

Le vinaigre de cidre de pomme est un puissant antioxydant, qui améliore l'élimination des radicaux libres et des toxines du corps. En outre, son utilisation dans la matinée sera un grand coup de départ pour votre régime de désintoxication.

2. Aide à la digestion

Le vinaigre de cidre de pomme est grand dans le cas de problèmes digestifs, donc vous devriez l'utiliser chaque fois que vous avez l'intention de consommer des repas lourds. Il suffit de le diluer dans un peu de jus ou d'eau et aider votre système digestif. Il a également puissantes propriétés antibactériennes et antibiotiques, et il contient de la pectine qui est grande dans le cas de spasmes intestinaux.

3. Réduire la glycémie sérique

Le vinaigre de cidre de pomme réduit efficacement les triglycérides, LDL et ADL, qui est excellent pour la prévention du diabète. Une étude menée sur des rats de laboratoire a découvert qu'elle affecte grandement le profil lipidique, et l'utilisation de vinaigre de cidre de pomme pendant un mois a conduit à une augmentation significative des niveaux d'HbA1C chez les rats atteints de diabète.

HbA1C est un test qui indique les niveaux de glycémie plasmatique sur une certaine période, et il est utilisé pour diagnostiquer le diabète d'une manière plus fiable qu'avec des tests réguliers de sucre dans le sang. Les chercheurs ont montré qu'il est possible que le vinaigre de cidre de pomme peut prévenir le diabète, en fournissant une baisse saine de la glycémie.

4. Réduire le cholestérol

Chez les rats de laboratoire, le vinaigre de cidre de pomme réduit le taux de cholestérol et les triglycérides, comme le montre une étude publiée dans "Journal of Agricultural and Food Chemistry". En outre, les rats ont reçu des aliments riches en cholestérol au cours de la recherche.

5. La perte de poids

Le vinaigre de cidre de pomme fournit une sensation de plénitude, ainsi il est génial dans le cas de l'obésité. En outre, une étude récente a montré que l'acide acétique arrête ou empêche l'accumulation de graisse. Par conséquent, ajouter un peu de vinaigre de cidre de pomme à votre jus, l'eau ou les verts, et le consommer.

6. Nettoyer les sinus

Le vinaigre de cidre dégage les sinus et brise le mucus, et il a de fortes propriétés antibactériennes qui empêchent les rhumes et les infections. Ajouter un peu dans un verre d'eau et boire de petites gorgées pour faciliter la respiration.

7. Stimuler l'énergie après l'exercice

Le vinaigre de cidre de pomme contient des acides aminés qui entravent les effets de l'acide lactique présent dans le corps après l'exercice. Afin de soulager et de prévenir les douleurs musculaires, prendre du vinaigre avant d'aller à la salle de gym.

8. Soulager les maux de gorge

Pour soulager et soigner un mal de gorge, gargariser la solution de vinaigre chaud. Vous devez mélanger des parties égales de vinaigre et d'eau, et répéter la procédure quelques fois par jour. Cela permettra de soulager tous les symptômes et de traiter l'inflammation.

9. Supprimer les verrues

Vous devez tremper du coton dans le vinaigre et l'appliquer sur la verrue. Répétez jusqu'à ce qu'il soit complètement disparu.

10. Soulager les démangeaisons et traiter les coups de soleil

Appliquer quelques vinaigre de cidre de pomme sur les zones touchées et vous ferez l'expérience d'un soulagement instantané. Vous pouvez faire la même chose dans le cas d'une piqûre des méduses, des piqûres d'insectes, ou des éruptions de lierre ivre. Dans le cas des coups de soleil, ajoutez une tasse de vinaigre à votre baignoire, et tremper dedans pour soulager l'inconfort et la douleur.

25 Manières que le vinaigre de cidre de pomme puisse changer votre vie

# BEAUTÉ / HYGIÈNE

11. Blanchir les dents

Afin d'obtenir le sourire blanc que vous avez toujours rêvé, vous devriez balayer un peu de vinaigre de cidre de pomme dans la bouche et se brosser les dents comme d'habitude après. Vous devez mélanger une partie de vinaigre de cidre de pomme et deux parties d'eau afin de préparer la solution. De cette façon, vous pourrez également profiter des propriétés antibactériennes du vinaigre.

12. Décolorer les contusions

Pour réduire la décoloration, appliquer du vinaigre sur les ecchymoses et les bosses.

13. Cheveux brillants et sans écailles

Le vinaigre de cidre de pomme est le meilleur rinçage de cheveux que vous pouviez employer, et il laissera vos cheveux soyeux et brillants. De plus, ses acides éliminent les résidus des produits que vous utilisez et équilibrent ainsi les niveaux de pH sur le cuir chevelu.
Mélanger 1/3 tasse de vinaigre de cidre de pomme et 4 tasses d'eau, et utiliser le mélange pour rincer les cheveux après le shampoing. Ensuite, rincer à nouveau avec de l'eau froide.
Si vous avez des pellicules, mélanger des parties égales de vinaigre et d'eau et vaporiser le cuir chevelu avec la solution du vinaigre de cidre de pomme deux fois par semaine. Envelopper les cheveux dans une serviette, laisser agir ainsi pendant 1 heure, et rincer.

14. Traiter les pieds malodorants

Le vinaigre traite la mauvaise odeur, quelle que soit sa cause. Dans le cas de pieds malodorants, vous devez tremper une serviette dans un peu de vinaigre et les essuyer avec elle. Cela permettra d'éliminer les mauvaises odeurs, équilibrer le pH et éliminer les bactéries dangereuses.

15. Toner facial / Nettoyant

En raison de ses propriétés antibactériennes puissantes, il est un excellent nettoyant, empêche les évasions et équilibre les valeurs de pH. Vous devez le diluer dans l'eau, et l'appliquer sur une boule de coton. Cela tonifie et nettoie votre visage et traite les imperfections.

16. Se débarrasser de la mauvaise haleine

Le vinaigre peut être régulièrement utilisé comme un rince-bouche, et il va détruire les bactéries dans la cavité buccale et combattre la mauvaise haleine.

17. Désodorisant

Les désodorisants classiques sont simplement remplis de produits chimiques nocifs. D'autre part, le vinaigre peut être utilisé comme une alternative saine, détruisant les odeurs désagréables et les bactéries. Utilisez-le pour essuyer les aisselles, et son parfum va s'évaporer dès que le vinaigre sèche.

# ALIMENTATION ET CUISINE

L'ajout de vinaigre de cidre de pomme à votre alimentation régulière soutiendra votre santé globale:

18. Cuisson

Son ajout à des produits de boulanger va les gonfler, et le parfum ne sera pas ressentie par la suite.

19. Salades

Le vinaigre de cidre est couramment utilisé dans les salades et ils est particulièrement délicieux lorsqu'il est combiné avec l'huile d'olive.

20. Jus

Notez que le vinaigre de cidre de pomme pur peut endommager vos dents et la gorge, donc vous devriez le diluer dans un peu d'eau avant l'utilisation, et l'ajouter à vos jus. Cela offrira des avantages et une saveur enrichie aux boissons.

21. Soupes

Ajouter un peu de vinaigre aux soupes pour un indice piquant.

22. Sauces

Enrichir la saveur en ajoutant du vinaigre à la sauce barbecue, ainsi que vos marinades. Vous pouvez également l'ajouter dans les condiments épais.

# USAGES DOMESTIQUES

Le vinaigre est un substitut non toxique incroyablement efficace pour les produits de nettoyage commerciaux et les désherbants.

23. Eliminer les odeurs

Le vinaigre de cidre élimine efficacement les odeurs, donc vous devriez placer un plat dans la salle pour éliminer les odeurs, et rafraîchir l'espace.

24. Alternative non toxique

Le vinaigre de cidre est l'un des produits de nettoyage les plus efficaces que vous ayez jamais essayé. Vous devez mélanger des parties égales de vinaigre de cidre de pomme et de l'eau dans une bouteille de pulvérisation, et pulvériser sur toutes les zones touchées dans la maison pour éliminer la saleté, les toxines et les bactéries. L'odeur disparaît dès que la solution sèche.

25. Tueur de mauvaises herbes

Le vinaigre de cidre de pomme est un tueur de mauvaises herbes puissant, encore plus, efficace que le glyphosate. Il suffit de mélanger une tasse de vinaigre, 1/4 tasse de sel et 1/2 tasse de savon à vaisselle, et de pulvériser ce mélange sur les zones pour enlever les mauvaises herbes, mais assurez-vous d'éviter vos fleurs.

N'oubliez pas d'utiliser toujours le vinaigre de cidre de pomme crue et biologique, car il ne contient pas de toxines.

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