15 Plantes et herbes qui peuvent améliorer la santé pulmonaire et guérir les infections respiratoires

Le nombre de personnes souffrant d'infections virales et bactériennes augmente et celles-ci sont caractérisées par de nombreux problèmes respiratoires.

Dans la plupart des cas, ils sont traités avec des antibiotiques, ce qui contribue uniquement à la résistance aux antibiotiques, et ils sont inutiles contre les virus.

Inversement, les remèdes à base de plantes traitent les infections, améliorent la santé pulmonaire et réparent les lésions pulmonaires. Les 15 herbes suivantes sont les meilleures que vous puissiez utiliser pour améliorer la santé pulmonaire:


1. Eucalyptus


Cette plante a un arôme rafraîchissant qui soulage l'irritation de la gorge et soutient la santé du système respiratoire. Il est riche en cinéole, qui agit comme un expectorant, apaise la toux, combat la congestion et apaise les voies sinusales irritées.


2. Sauge


Cette plante traite les troubles pulmonaires, soulage le mal de gorge et la toux et dissipe la sinusite. La plupart de ses propriétés bénéfiques sont dues aux huiles volatiles, comme le salvène, le terpène, le thuyone et le camphre. Dans le cas de la sinusite, utilisez-le comme thé ou inhalez ses vapeurs.


3. Lobélie


Les extraits de la lobélie ont un effet bénéfique sur les cellules tumorales multi-résistantes. Son ingrédient principal, la lobeline, aide à respirer, amincit le mucus, décongestionne la circulation et détend les voies respiratoires. Elle est également utile dans le cas d'une toux et d'un rhume, car elle détend les muscles.


15 Plantes et herbes qui peuvent améliorer la santé pulmonaire et guérir les infections respiratoires


4. Menthe poivrée


Elle contient du menthol qui détend les muscles des voies respiratoires et facilite la respiration. L'huile de menthe poivrée contient du pinène, du pulegone, du limonène et du caryophyllène. Lorsqu'elle est séchée, cette plante contient du menthol, du menthone, de l'acétate de menthyle, du méthanofurane et du cinéol. En combinaison avec le menthol, c'est un puissant décongestionnant.


5. Racine de réglisse


Cette herbe adoucit les muqueuses de la gorge et des poumons, traite l'inflammation, apaise les irritations et agit comme expectorant. Elle est riche en saponines qui libèrent les mucosités pour que le corps puisse les enlever facilement. Ses composés bénéfiques sont même capables de prévenir le cancer du poumon.


6. Cannabis


Le cannabis est l'une des plantes anti-cancéreuses les plus puissantes, car il déclenche l'activation des récepteurs aux cannabinoïdes et intervient dans les effets anti-invasifs des cannabinoïdes.

L'extraction et l'inhalation de ses huiles essentielles traitent les irritations de la cavité buccale qui proviennent du fait de fumer alors que la vaporisation du cannabis dégage les voies respiratoires et les sinus et traite et inverse l'asthme.


7. Racine d'Osha


Sa haute teneur en camphre offre de puissantes propriétés de protection des poumons. Cette herbe aide la respiration profonde en stimulant la circulation dans les poumons. La racine d'Osha apaise également les irritations respiratoires en cas de sensibilités saisonnières qui enflamment les sinus.


8. Chaparral


Le chaparral est originaire du sud-ouest et possède de puissantes qualités détoxifiantes et pulmonaires. Il a des antioxydants puissants qui apaisent l'irritation, ainsi que le NDGA, qui combat la réponse histaminique. Vous pouvez l'utiliser sous forme de thé ou de teinture.


9. Thym


Le thym a longtemps été utilisé dans le cas d'infections des voies respiratoires et d'infections bactériennes comme la pneumonie. Il lutte contre la congestion thoracique due aux huiles essentielles qu'il contient, qui ont de fortes propriétés antifongiques, antibiotiques et antiseptiques.


10. Origan


L'origan contient de l'acide rosmarinique et carvacrol, qui sont des décongestionnants naturels et des réducteurs d'histamine. L'huile d'origan est encore meilleure que les antibiotiques dans le traitement de Staphylococcus aureus.


11. Grande Aunée (Elecampane)


Elles réduit les infections en éliminant l'excès de mucus. Elle est excellente dans le cas d'infections pulmonaires, comme la bronchite, et tout ce que vous devez faire est d'en ajouter une cuillère à café à une tasse d'eau bouillante et de boire ce thé trois fois par jour pendant quelques semaines.


12. Pulmonaire officinale


Depuis le 17 ème siècle, cette herbe a été couramment utilisée pour améliorer la santé respiratoire et éliminer la congestion.


13. Molène


Les fleurs et les feuilles de molène sont utilisées pour fabriquer un extrait qui traite l'inflammation dans les voies respiratoires, expulse l'excès de mucus des poumons et nettoie les bronches. Vous pouvez également l'utiliser sous forme de thé ou de teinture.


14. Feuille de plantain


Cette plante allège la toux et soulage l'irritation des muqueuses, grâce aux puissantes propriétés antimicrobiennes, antibactériennes, antitoxiques et anti-inflammatoires de ses composés. Elle est également utile dans le traitement des infections pulmonaires, de la toux et des rhumes.


15. Tussilage


Les Amérindiens utilisaient couramment le tussilage pour améliorer leur santé pulmonaire. Il apaise la muqueuse, élimine le mucus des poumons et des bronches et soulage la toux et les affections pulmonaires, comme l'asthme et la bronchite.

Utilisez-le séché, comme teinture, ou buvez le thé.

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