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mardi 24 janvier 2017

Voilà comment les maux de tête révèle ce qui ne va pas avec votre santé (et la façon de guérir naturellement)!

Tout le monde a eu un mal de tête, et il y a un truc efficace si vous voulez le résoudre. Vous avez juste besoin de manger des bananes et de boire beaucoup d'eau afin de diminuer la douleur.

Mais, cette astuce n'est pas toujours utile. Les maux de tête peuvent être de différents types, et par conséquent, quand les gens souffrent de symptômes de maux de tête, ils sont mal diagnostiqués quand ils consultent leur médecin.

Cela est dû aux nombreux types de maux de tête qui peuvent éventuellement se produire, et donc des traitements communs ne s'appliquent pas à beaucoup d'entre eux. Les maux de tête peuvent être causés par de nombreuses raisons telles que la fatigue ou la déshydratation, mais ils peuvent souvent indiquer un problème de santé plus grave.

Dr Sakib Qureshi MD, un célèbre neurologue, explique que les maux de tête peuvent très souvent se manifester par des «signaux d'alerte rouge», et donc, vous devez apprendre à séparer entre les maux de tête communs et ceux qui peuvent être un signe d'inquiétude .

Cependant, comme un remplacement d'une pilule immédiatement après que le mal de tête se produit, d'abord vous devriez voir s'il indique un autre problème de santé.

Les types de maux de tête les plus courants sont 4 et tous indiquent quelque chose sur notre corps. Si vous apprenez les signaux, vous apprendrez effectivement à traiter les maux de tête correctement.

En outre, au lieu de prendre des analgésiques qui ne fournissent que des effets temporaires, nous avons inclus des alternatives de traitement naturel qui réduiront la douleur plus efficacement.

Migraine sinus

Dans le cas d'une inflammation des sinus, vous pourriez rencontrer un mal de tête sinus qui provoque une douleur intense. Ces maux de tête sont une conséquence d'une infection, et peuvent conduire à une pression qui peut être ressentie sur les joues, les yeux et le front, ainsi que d'une fièvre.

Traitement: 

Consommer autant de liquides que possible. Vous bénéficierez peut-être beaucoup de l'utilisation de l'eau chaude car il réduit efficacement l'inflammation et ouvre les sinus.

En outre, consommer des oranges, des aliments riches en vitamine C ou boire un thé vert au citron, car la vitamine C est riche en antioxydants et aidera l'organisme à lutter contre les infections.

En outre, vous pouvez essayer d'appliquer des compresses froides et chaudes, de réduire la douleur en mangeant une soupe, ou un gingembre frais, car il a puissant anti-inflammatoire et la douleur des propriétés réductrices.

Voilà comment les maux de tête révèle ce qui ne va pas avec votre santé (et la façon de guérir naturellement)!

Céphalée de tension

C'est le type de maux de tête le plus habituel qui se manifeste par une pression constante ou douleur autour de la tête, principalement à l'arrière de la tête et le cou, ou aux temples.

En outre, il pourrait également causer une douleur rayonnante au-dessus ou en dessous de la zone des yeux. Souvent, il peut entraîner des nausées ou des vomissements. Il est censé être le résultat d'un stress qui conduit à la contraction des muscles du cou et du cuir chevelu.

Traitement: 

Mélanger l'huile de menthe poivrée et le thé au gingembre afin de réduire avec succès la douleur. Ajouter un peu d'huile de menthe poivrée à la racine des cheveux pour provoquer une sensation de refroidissement avec l'intention de détendre les muscles de la tête et du cou. En outre, le thé de gingembre soulagera l'inflammation.

Migraine de cluster

La migraine de cluster peut apparaître au-dessus d'un œil, et elle affecte principalement les femelles. Elle est souvent récurrente, et pourrait se produire dans un cycle ou dans un groupe. Elle apparaît soudainement et conduit à une douleur sévère sur un côté de la tête. Ainsi, vous pourriez éprouver une congestion nasale, un œil larmoyant ou un nez pluvieux. Sa cause ne peut pas être spécifiée, mais elle se produit dès que certaines voies nerveuses est activé dans la base du cerveau.

Traitement: 

La crème de capsaïcine a un ingrédient actif appelé poivre de Cayenne. Une petite quantité de celui-ci appliquée à la narine va provoquer une barrière des signaux de douleur nerveuse.

Migraine

Les migraines se produisent généralement entre l'âge de 25 et 55, mais ils peuvent également être expérimentés indépendamment de l'âge. En Amérique 38 millions de personnes souffrent de migraines.

Ce type de céphalée est beaucoup plus compliquée que tout autre mal de tête, car elle comprend de nombreux symptômes neurologiques différents. Les migraines se manifestent par des douleurs sévères, intenses et palpitantes sur un seul côté de la tête. Dans un tiers des crises de migraine, la douleur se produit sur les deux côtés de la tête.

La douleur est associée à d'autres symptômes comme des vomissements, des étourdissements, des nausées, des troubles visuels et une sensibilité extrême à la lumière, l'odorat, le toucher, le son, ainsi que des engourdissements ou des picotements au visage. Les symptômes rayonnent du haut de la tête en descendant.

Traitement: 

Il a été démontré que de nombreux patients migraineux bénéficient de l'utilisation d'acides gras oméga-3, de vitamine B12 (riboflavine) et de magnésium.

Impliquez une quantité suffisante d'entre eux dans votre alimentation afin de prévenir les migraines. En outre, selon une étude 2011, l'exercice aérobie peut être très efficace dans la prévention de ces maux de tête comme le médicament de prévention migraine topiramate.

Pour cette raison, une séance d'entraînement régulière peut remplacer le médicament.

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