vendredi 11 novembre 2016

5 Signes que votre foie est toxique et vous fait gagner du poids

Une mauvaise fonction hépatique peut augmenter vos chances de maladies cardiovasculaires telles que l'athérosclérose, l'hypertension artérielle, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Si le foie ne régule pas efficacement le métabolisme des graisses, le gain de poids a tendance à se produire autour de la zone abdominale et un abdomen protubérant (ventre) se développera.

Une bonne fonction hépatique est essentielle à notre santé globale et le bien-être. En revanche, une mauvaise fonction du foie peut se manifester dans une myriade de symptômes; Dont certains sont mortelles. Les responsabilités du foie sont multiples, et comprennent:
  • Production et excrétion de la bile
  • L'excrétion du cholestérol, des médicaments et des hormones
  • Activation des enzymes
  • Synthèse des protéines
  • Désintoxication et purification du sang
  • Métabolisme des graisses, des glucides et des protéines
Nous allons se concentrer sur le dernier élément de cette liste. Les mauvaises habitudes alimentaires / nutritionnelles peuvent inciter le foie à devenir enveloppé dans les tissus adipeux. Ce développement peut affecter négativement la fonction hépatique, y compris l'élimination efficace des toxines.

Lorsque la fonction d'élimination des toxines du foie est inhibée, des mécanismes peuvent être mis en place qui stimulent les réponses physiologiques favorisant le gain de poids. Bien sûr, cela peut entraîner plusieurs effets indésirables (et potentiellement dangereux).

Tout d'abord, nous allons nommer et discuter de certains signes potentiels de la fonction du foie sous-optimal. Deuxièmement, nous allons passer en revue quelques choses que vous pouvez faire pour promouvoir un foie sain.

Voici cinq signes que votre foie est toxique et vous fait gagner du poids:

1. "Brouillard du cerveau"

Le brouillard cérébral est un terme général utilisé pour décrire la fonction cognitive sous-optimale. Les symptômes du «brouillard cérébral» comprennent souvent: l'incapacité à se concentrer, le manque de conscience, les problèmes de mémoire et les temps de réponse lents.

Selon la Fondation Américaine du Foie, il est possible que les toxines s'accumulent dans les régions du cerveau. Lorsque cela se produit, les symptômes mentionnés ci-dessus du brouillard cérébral surviennent souvent. En outre, la confusion mentale progressive peut être un symptôme sous-jacent de la maladie du foie.

2. Fatigue chronique

La fatigue chronique - fatigue qui est anormalement longue dans la durée et la fréquence - est l'un des symptômes les plus courants de toxicité hépatique. Physiologiquement, les toxines dans le foie souvent perturbe le métabolisme musculaire, ce qui peut entraîner des douleurs et la fatigue physique.

Pire encore, la fatigue chronique peut souvent se manifester dans l'instabilité émotionnelle et mentale (ex: cerveau brouillard). Parfois, la condition peut conduire à des problèmes de santé mentale plus graves, comme la dépression.

3. Symptômes d'allergie

Un foie en bonne santé produira des anticorps qui, à leur tour, recherchent et éradiquent les allergènes dans le foie.

Cependant, un foie malsain stockera plutôt des substances allergiques au lieu de les éliminer. Cette accumulation d'allergènes provoque le cerveau à lancer un mécanisme de défense contre les menaces perçues; Ce qu'il fait via la création de l'histamine. Cette réponse boucle systématiquement, ce qui entraîne l'accumulation du produit chimique. Lorsque cela se produit chez une personne atteinte d'un foie gras, les symptômes allergiques - maux de tête, démangeaisons, irritation de la peau, etc - souvent la surface.

4. Hypertension

Une personne atteinte d'un foie gras est plus susceptible de souffrir d'hypertension artérielle (hypertension). Cependant, le vrai danger réside non seulement dans le symptôme, mais son effet sur le corps. Un foie recouvert de tissu adipeux, combiné à une pression artérielle élevée, peut soit: (1) favoriser une maladie du foie, soit (2) signifier des états avancés d'une affection hépatique.

L'aggravation du problème est le fait que l'hypertension est souvent accompagnée d'un taux de cholestérol élevé. Cela peut conduire à la coagulation du sang - une condition dangereuse et potentiellement mortelle.

5. Transpiration profuse et / ou odeur corporelle

Le foie est un organe disproportionnellement grand. Quand il devient surchargé, il libère naturellement une grande quantité de chaleur. C'est un événement fréquent chez une personne atteinte d'un foie gras.

Bien sûr, la chaleur élevée transférée dans l'ensemble du corps entraîne la transpiration, que le corps tente de réguler sa température et se refroidir. La transpiration excessive entraîne une odeur corporelle désagréable ... et la chaleur, la sueur, le cycle de la puanteur se répète.

Ce que tu peux faire…

Heureusement, le foie suit la tendance des autres organes en ce qu'il peut auto-guérir à un degré. Nous allons vous donner quelques idées sur ce qui peut être fait pour initier cette réponse de guérison. Bien sûr, ces idées sont également bénéfiques pour le maintien de la santé du foie.

- Mangez une alimentation équilibrée et nutritive

Ce point ne peut tout simplement pas être assez souligné: les habitudes alimentaires et nutritionnelles ont un impact important sur la santé du foie. En tant que tel, essayez de donner la priorité à un bon équilibre de votre alimentation: les sources de fibres, les protéines de haute qualité, les graisses saines, grains entiers, etc

- Évitez les boissons alcoolisées.

Même des quantités modérées d'alcool font des dommages significatifs au foie. Dans les stades avancés, le foie devient cicatrisée et enflée (connue sous le nom de cirrhose) - une condition qui peut être fatale.

- Connaître vos médicaments et suppléments.

Il existe un éventail de médicaments qui incluent les problèmes hépatiques comme effet secondaire. Beaucoup d'entre eux le disent sur l'emballage! Les suppléments ne sont pas réglementés, ce qui nécessite également la prudence. 

sharethis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...